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吃过早餐，两人回到二楼，照顾了一下两个宝宝后，开始进行今天的早课修行。

嗯，不论是陈君修行的密藏瑜加还是巫江涛的巫家心意桩功，都有健胃消食的简单起手式，他们是先练习这几个动作，等感觉胃部的膨胀感渐渐消失后，身体也进入了最佳状态，可以正式修行了。

时至今日，或许陈君在这一部密藏瑜加的修行上还不算多么高明，但若是相较于现在的主流瑜加修行水准上，绝对已经踏入职业门槛！

就像现在，她在消食热身后，并没有从简单的动作开始，而是一上来就从鹤禅式开始，而且她的鹤禅式和现在主流瑜加的鹤禅式不一样，膝盖直接顶到了胳肢窝那，难度是最高！

现在这个动作上，她已经能坚持至少半个小时，这种能坚持这么久的臂力或许还远远比不上巫江涛，但在女子中已经十分惊人，就算专业进行体育运动的女子，也大多不及她。

而窗台上，正站着桩的某人眼神就有些绷不住了，不住地往这边瞅着，毕竟这姿势怎么说呢……

嗯嗯，从人体力学原理角度来说，能如此完成这个动作充分地说明了自家老婆身体柔韧性之好，手臂力量很强，同时，就这个姿势来看，总感觉需要一些配合来完成更高难度的突破！

例如，上面在叠加一个人的重量，那她的手臂力量还能撑得住吗？

巫江涛十分认真地考虑起了这个问题，当然了，也不一定非得要放到在自家妻子的身上，从身后来进行一些动作配合的话，增加她进行这个动作修行的难度，应该也是可以。

唔……

关于这个，真的是一个十分严肃的学术性问题，他发现这一套密藏瑜加的许多动作，方位姿势各不相同，而且循序渐进，或许这一部密藏瑜加是密宗修行里十分独特的双修法门也说不定啊……

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