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从景区上下来到这家餐馆的时候已经快下午五点，而就在这里坐了这么一会儿，便已经五点出头……

他们一行人都感觉饥肠辘辘，自然也不会去在意这家店的价格，更何况景区里面不论是吃的住的，还是出行，价格都贵这很正常……

很快，这家店的服务员便给巫江涛他们这一桌上了菜，饿得不行的几人立刻开动。

出门在外，像这种农家菜都是重油重盐，虽说他们自我标榜是农家菜，以绿色健康为主打，但像豆豆和苗苗肯定是不适合吃的。

毕竟巫江涛自己就是大厨，饭桌上这些菜新不新鲜，加的什么样的油，放了多少种调味料，放了多大的量等等各方面，他一吃就品出来了，忍不住一皱眉头……

味道虽然不错，但各种调味料简直不要太重，与其说是吃菜，还不如说吃得更多的就是吃各种调味酱油、醋、味精、盐的综合食物，而食物本来的滋味并没有被激发出来，几乎被覆盖……

这样的食物大人也不能天天这么吃，吃多了的代谢和内分泌甚至连血液都会出问题！

至于像豆豆和苗苗这么小的宝宝，那肯定不能吃。

这种情况一般人都会有觉察的。

像许多出门工作要经常应酬的生意人，三天一小宴五天一大宴的，还天天啤的红的白的一起上，一回到家里，就只想吃点清澹的稀饭和蔬菜，一看见大鱼大肉的便立刻反胃……

这其实不只是心理作用，更多的是身体内分泌和代谢系统在发出本能的预警，会让人多吃点清澹食物和天然蔬菜瓜果，调理平衡肠胃，让体内的消化代谢恢复到良性循环的常态来。

不过，若是正常人长时间这么吃，那很快这种身体的本能预警就会失去弹性，边际拉得很远，会处于饮食长期不健康的状态而无法自我觉察。

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