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第一百八十四章 健身要从练腿开始!

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“奥雷!不要松懈下来!要继续往前游!”

在苍茫的大海上,有一条海葵龙正在快速地游动着。

它的游泳姿势有些奇怪,不像是平常那样用触手拂动海水游泳,而是一蹿一蹿像在用脚蹬水一样。

“哗啦哗啦…”随着它的动作,一大片晶莹的水花被激起,带出一条长长的白浪。

沙曼莱尔坐在奥雷的脑袋上,表情兴奋地挥舞着手臂,指挥道:“还有最后两海里!游完这一轮我们就休息!”

随着手臂挥舞,隐约能够看到他手里紧紧地攥着一本笔记本。

在笔记本的封面,用醒目的红色大字写着:

【最强之龙训练指南】

事情为什么会变成这样?还得将时间调回前一日。

……

在拿走海藻冻之后,奥雷看到宝箱里面还藏着一个笔记本。

“最强之龙训练指南。”

奥雷一字一句地念出了这个笔记本上的字。

这是什么,它的礼物吗?

“没错!这本训练指南就是我要送给你的礼物!”

看到奥雷已经发现了这个东西,沙曼莱尔脸上露出了兴奋的笑容。

他匆匆游到奥雷身边,拿起那本由自己编撰的【最强之龙训练指南】,语气认真地说道:“这是我在咨询过普朗克和莫尼之后,经过数日的苦熬精心为你量身制作的训练计划!”

为了编写这个东西,沙曼莱尔可花了不少心思,甚至还主动联系了他最讨厌的莫尼。

“训练计划?”奥雷很疑惑。

“对,就是训练计划!”沙曼莱尔点头。

他目光锐利地看着奥雷,说道:

“奥雷,你不是要变强吗?光是埋头苦干是不够的!要科学锻炼,并且要合理安排饮食,我已经为了总结好了方法,只要你按照这个上面的东西训练,就一定会变强的!”

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