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听了张莫言的话，贾琮陷入了沉思，自己要不要内外兼修呢？

内外兼修的好处是显而易见的，可是同修两门功法，也需要付出双倍的时间，那么和特战队员一起训练的时间就减少了。

思虑再三，贾琮还是选择了内外兼修，以提升自己实力为主，有师傅张莫言在，不学内家功夫，那就是个傻子。

特战队员就让铁柱带领训练，自己经常去看看就是了，抽出半天时间来，和他们一起训练。

“师傅，我想好了，我要内外兼修。”

张莫言满意的笑道：“好，你虽然基础比较扎实，但是下盘却不是很稳，这是没有站过桩的原因，为师就教你《混元桩》。

招式方面，你不缺少克敌制胜的法门，为师就教你《太极拳》吧。”

贾琮自然没有意见，师傅教什么就学什么吧。

两人来到门外，张莫言开始教授贾琮《混元桩》。

“这《混元桩》也叫《太极桩》，首先两脚分开与肩同宽，脚尖是平行向前，双腿微曲下蹲，然后两个手掤起在胸前，手心向内，就像我这个样子。

一定要记住，含胸拔背，沉肩坠肘，松腰坐胯，气沉丹田，虚领顶劲。”

张莫言摆了个《混元桩》的姿势，给贾琮示范，一边给他讲解其中的要点。

贾琮将所有的要点，牢记心中，学着张莫言的样子，摆了一个《混元桩》的架势。

张莫言看了看贾琮站的还算标准，一边将口诀念了出来：“一趾落地四趾飞，开天门兮地户闭，赤龙临虚洒玉液，虚心实腹颠坎离。”

随后又一一的给贾琮讲解了一遍，贾琮心领神会，调整姿势，配合呼吸，不一会就达到了心神合一，形神兼备的状态。

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