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接下来的几天里，余恪食髓知味，日夜缠绵，连坚持了八年拳法都没怎么练习。

天刚刚亮，余恪挪开搂住自己脖子的藕臂，小心翼翼的从床上爬起来，尽量不发出任何声音，以免吵醒妻子。

“真是敲骨吸髓啊。”

余恪洗了把脸，看着镜子中多了点儿黑眼圈的面容，喃喃自语：“可不能这样下去了。”

来到后院，余恪开始练习秘宗拳。

自从他步入养脏境后，食量开始飞速增长，现在几乎已经是普通人的七八倍。

每天要吃一整锅米饭、五只烧鸡或六七斤红烧猪肉、果蔬不计其数。

家里做饭的婆子都抱怨余恪吃得太多，让她累的够呛。

根据养脏的法门。

余恪的气血在体内流转不息，不间断地温养着五脏六腑。

同时一丝丝细微的震荡之音不断从余恪体内，以固定的频率传出，类似虎啸，又有些像雷鸣声。

这中声音正是养脏阶段武师都拥有的一种标志——虎豹雷音。

虎豹雷音并不是什么功法秘籍，而是一种控制气血震荡脏腑的手法。

养脏阶段武师们通过这种方式，来震荡体内脏器，达到强化五脏六腑的效果

余恪开始养脏后，肠胃的消化能力提升的最快，身体的其它各项机能也都在快速增强。

五脏六腑与人体的各项机能息息相关。

肝对应双眼，胃对应口舌，肾脏影响体力，心肺与肌肉强度相关……

余恪前世学过一些生物科学的知识，这辈子也学习了八九年的传统中医。

对于人体的了解程度，就连余荃也比不上他。

对寻常练武之人来说，养脏这一步是十分艰难而缓慢的。

因为气血是一种很难细微掌控的力量。

用气血温养脏腑时，必须小心翼翼，稍有不慎就会损伤内脏。

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