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新电影项目的事没那么快，这一切宋鲁只是牵了个头，剩下的事就让俞晨去弄了，但他也并不是完全做与此电影无关的事了，而是做为了拍此电影积极的准备。

什么准备？当然是去什刹海体校找了个非常有名的老师去练武术啊，动作电影未来的革命已经不是如何打得花哨，而是展现如何打得真实,打得让人血脉偾张，拳拳到肉。

有些动作也不再追求夸张以及高难度，不再是之前的能飞檐走壁，在空中转体多少，如何打飞一个人，撞倒一面墙等这样超夸张的打斗。这些都是在追求一个形体的美感，以及力量的夸张化，让看了极度的过瘾,但是最大的缺点就是不真实。

那些都过时了，新的动作电影都是在追求如何简洁，但又不能显得毫无美感。所以，这里面就要揉合传统武术加自由搏击，就是要追求一个快，一个拳拳到肉。

当然，也不能是像警察抓小偷，或者像国外拳击一样，三两下就结束了，那就缺乏美感了，为什么好莱坞之前的动作片没有南港的动作片好看？因为缺乏美感。

宋鲁找了什刹海体校的著名教练张正兴，把自己的要求告诉他，然后张教练检查了一下宋鲁的基本功，实在是太差了。

下盘不稳，上肢无力，更不要说武术套路会多少，散打搏击的技巧等，完全是一个小白。

当然，也不是完全没有一点功底的,只是他的功底应付一些武侠电影或者平时健身还是可以的，但扯到武术上来那就是扯淡了。

考虑到宋鲁不能天天来学校练习，张教练给他制定了一套平时基础训练的计划，以及想要达到宋鲁所说要求的一些套路，主要还查练八极拳、咏春与散打，这三样功夫最能体现力量、速度与效率，而且不失美感。

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