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修炼恢复丹田的炼体功法，也是需要条件的。

就是需要淬炼出更强大的体魄，并且让全身都能承受没有转换过的天地灵气。

各个门派的炼气术，通常都是一到两条经脉牵引天地灵气入体，来刺激丹田。

而东法寺的功法是需要更多的经脉能承受天地灵气，然后重新刺激丹田部位，重新激活那个空间模型。

玄清和尚是将江辰原先破损的丹田模型清除干净了的，不然新旧模型也会产生冲突，影响今后的修炼。这也是早年东法寺通过万年的经验总结出来的，也是无数的东法寺人摸索出来的。

恢复丹田空间模型有两种方式，如果损毁得不厉害，是不需要清理丹田的。用炼体功法通过经脉引动天地灵气不断地刺激丹田就可以了。

伤的轻，所需要的经脉就少；伤的重，需要开通承受天地灵气的经脉就多。

像江辰这种，就需要将原先的丹田空间模型清除掉。然后要打通所有的经脉，来引动天地灵气刺激丹田，重新激活丹田处的空间模型。

通常这个过程起码需要十年，但江辰巧合的是，他的身体经过天雷和丹境妖兽血的淬炼。这就大大增加了成功率，缩短了恢复丹田的时间。

要不是因为一直有事耽误，江辰可能早就能重回练气期了。

你要问，龙脊山上不是有三年的时间吗？

龙脊山上要感悟五行本源，这种天大的机缘，怎么能够浪费？

而且感悟本源后，对恢复丹田也有潜移默化的效果，江辰在龙脊山上抽空练习炼体术时，是有感触的。只是这种冥冥之中的感触，只是知道有益，但说不上来的。

而江辰刚来到中土，就遇到姚村一带的事情。

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