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31 球衣不穿就挂起来

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队员们被陈程的气势所震慑,很自觉的陈程身边站成两排。

小比克夹着战术板,拿过一条毛巾,擦了擦脑袋上的汗珠。

刚才看到卡波诺的三分球投出26分,他的心都快提到嗓子眼了,万一被他拿到免训名额,自己哪里担得起这责任?

现在,他终于可以把这颗心放进肚子里了。

有了今天的较量,应该不会再有人不长眼去挑战陈程的权威吧。

他自言自语道。

主教练和其他助教明天才能陆续赶到夏洛特,今天的训练任务就由陈程和小比克带队,主要内容就是恢复性的体能训练。

这些家伙经过一个长假的休息,都得有些慵懒,提不起精神。

体力关是他们必须要经过的第一道关卡。

而陈程的制定的训练内容,第一项永远是雷打不动的“死亡折返跑”。

几个来回跑下来,这些家伙就已经累得哭爹喊娘,躺倒在地气喘吁吁。

今天是训练营开营第一天,训练量不好加的太狠,后面的体能训练内容,陈程几乎都给他们进行乐删减。

万一练的太狠,给大伙都练废了,搞出个非战斗性减员,就不好办了。

饶是如此,跟着陈程一趟练下来,队友们是彻底瘫倒在地,连爬都不想爬起来了。

一旁的陈程依然是一脸的轻松,做着各种练后的拉伸动作。

“comeon,陈,你是真的不知道什么叫疲惫吗?”趴在地上的豪斯抬起头询问道。

一直自诩体能还不错的阿伦枕着一颗篮球,望着天花板,此刻正不停的喘着粗气,呐呐自语道:“卡里姆告诉我,今天的训练量还不到他自己平时训练量的4分之一!”

“4分之一?开什么玩笑?要完成今天四倍的训练量,他从凌晨就得开始热身了。”豪斯一个跟头爬了起来,争辩道。

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