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杨浩心里有压力,他知道田蜜肯定也有。
毕竟马上就高考了。
这是人生重要的一关,即便再乐观的人,也不可能没有一点压力。
6月7号。
高考第一天。
田蜜走进了考场,在靠窗的位置坐下。
静静等待语文考试开始。
而与此同时,杨浩正在田径场进行牵引跑训练。
这是他自己要求的。
集训期间,增加放松跑训练的时间占比。
原因也简单,这是目前最能有效提升成绩的环节。
杨浩对放松跑的掌握还很初级,在百米上并不能随心所欲的进入放松跑状态,多练练总是好的。
如果在雅典奥运会的百米比赛上能在进入这个状态,也就更有把握晋级决赛。
而不是把希望寄托到不被分进死亡之组。
杨浩想把主动权握在自己手里。
跑道上。
工作人员非常稳定的驾驶着摩托车,李衡倒坐在后面,负责牵引橡胶带。
这工作本来可以让助教来做,但他不放心。
还是坚持自己来。
「加速。」
听到李衡的话,工作人员开始加速。
这个加速不能太过迅勐,要稳定。
否则后面的杨浩容易被突然的加速带乱节奏。
随着摩托着的轰鸣声,橡胶带被逐渐拉直,拉长。
而在这个过程中,杨浩受到的牵引力也越来越大,速度不由自主地跟着提高。
在外力的帮助下,他迅速就进入了放松跑状态。
步幅比正常情况下略大,但节奏依旧流畅。
双臂有力摆动,摆动腿积极折叠下压,积极扒地转后蹬。
而此时的肌肉也是紧中有松,感觉整个跑动都游刃有余。
杨浩沉浸在放松跑的感觉里,直到摩托车减速,他又借着惯性,继续跑了20米放松跑,然后才回归到正常状态。
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