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随着时间推移，十运会相关的新闻报道也少了。

这很正常。

毕竟一次比赛不可能翻来覆去报道太多次。

也是因为这样，杨浩的生活再次恢复平静。

吃饭，睡觉，上课，训练。

如果只是这样肯定跟以前一样枯燥。

但杨浩有田蜜。

每周起码会见两三次，尤其是周末休息的时候，他们俩基本都待在一起。

散散步，聊聊天，畅想未来。

虽然训练累了点，但99%的人都很累。

相比于累死累活加班却没有加班费，受一肚子气还得憋着，每天忙忙碌碌，很晚回到出租屋，简单凑合几口饭就钻进被窝睡觉的打工人。

杨浩觉得自己很幸运。

也很幸福。

......

早上。

训练局。

昨天是周五，所以杨浩晚上就来到了这边，今天就在这儿训练。

「啊~~呜！」

杨浩坐在床上打了个哈欠。

随后去洗漱，喝杯温水。

10分钟后。

田径场。

进入11月份了，早上气温不高。

杨浩穿着运动服，走上跑道。

开始慢跑。

整个田径场只有他自己，很安静，晨曦洒在身上，感觉很放松。

没有什么杂念，也没有什么烦恼。

1圈儿。

2圈儿。

慢跑了一会儿后，身体渐渐舒展开。

杨浩也不再满足于慢跑，速度不断提升。

5成。

7成。

杨浩的速度提高到百米时的8成后，就没再提高。

因为速度再提高的话，对体能的消耗就会指数级上升。

稳定在这个速度能跑更长时间。

田径场。

杨浩的脚步声不断响起，他跑的很放松。

甚至可以说很享受。

就在这种状态下，自然而然地进入到了放松跑的状态。

这样，同等速度下，消耗的体能基本降到了最低。

再加上杨浩强大的耐力，能坚持更久。

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