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石霄暗中叹息一声，身形悠然飘在床上打坐修炼。

如今百花宫派出众多小队配合地方势力，白天时期在花州省各个街道地区巡逻。

石霄行事要愈发小心，他打算白天修炼恢复状态，晚上再同步阵法调查万花谷。

虽然唐芊芊答应石霄带他进去，但他还想提前过去布置一番。

他安然坐在床上打坐，留着一丝灵识在外面警惕周围的情况。

时间转瞬即逝，三个时辰过后石霄缓缓睁开了双眼。周身灵气全部归拢其身，恢复到之前的气息。

「嗯，筑基七层。修炼的速度愈发缓慢了，日后修炼只有在小秘境中才能快速精进了。」石霄暗自叹息。

就在此时，他突然察觉宁妙晴的气息有波动。

石霄扭头一看，宁妙晴双眼皮微动随后睁开双眼苏醒了过来。

石霄见状单手一挥，桌子上的食物饮料瞬间漂浮到宁妙晴的身前。

宁妙晴刚刚醒来，看到眼前漂浮的食物瞬间一惊。

她这才发现石霄已经出现在自己旁边，看到周围的场景才放心下来。之前发生的一切太过迅速给宁妙晴一种不真实感。

「多谢石霄大哥！」

宁妙晴听着眼前的食物，肚子已经不由咕噜噜地叫了。她也不客气，拿起眼前的食物大快朵颐起来。

石霄淡然看着宁妙晴，心知她的状态恢复了不少。

宁妙晴体内已经产生灵气，虽然只有炼气二层，但已经和凡人有着天差地别的差距。

石霄心中一动，手上陡然浮现几枚筑基养身的丹药。

「这几枚丹药你待会服下，随后运转修仙功法化解药力，应该可以壮大你体内灵气。」石霄叮嘱道。

宁妙晴见状双眼放光，这几枚丹药一出，整个房间都充盈着丹药香气。

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