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NBA的休赛期从六月下旬开始一直持续到十月底份。

这段时间对于绝大多数的球员们来说，是一段放飞自我的休息时间，但是对于一些自律的球员们而言，将近4个半月的休赛期其实是涨球的大好时光。

但凡是对总冠军有所野望的球员都会抓住休赛期的时间，在短暂休息一段时间之后，就会重新投入到训练当中。

无论是个人训练也好，还是球队磨合也好，想要获得总冠军球队大当家就需要带动整一支球队一同努力，也只有这样，球队才能够呈现出积极向上的气氛。

只不过武道并不是那种掌控欲极其强烈的球员，他对自己高要求的同时，并不会给其他的队员施加太强烈的压力。

每个人有每个人适合自己的节奏，武道对于自己队友的要求也只有一个，就是当他们出现在赛场上面的时候，能够为自己提供足够的支撑就可以了。

只要能够做到这一点，平常时候哪怕他们不来训练和武道也没有任何的关系。

有些球星能够容忍队友不够勤奋，但是有些球星确实没有办法容忍这一点.比如，乔丹和科比。

为了能够完成复仇的迈克尔乔丹，在季后赛结束之后仅仅只是休息了一个月，然后就投入到了日常训练当中，他这个年龄段的球员已经没有办法像年轻时候那样高负荷运转了。

因此球队训练师对迈克尔乔丹的训练安排也只是各种基础训练和一些适应性训练，虽然说贝尔乔丹在7月中旬的时候就已经投入到了训练当中，但是他每天在训练上面所花费的时间也只有3个小时到4个小时。

强度并不算大，最主要的目的其实只是为了保证迈克尔乔丹有着比较出色的竞技状态。

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