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公园里有几座小山，树木青葱茂密，山腰上次第坐落着些许精致的古风小亭子。

关琅挑了个僻静之处，放好随身物品后就开始进行着武技的锻炼。

先是陆地飞行术的练习。

经过这几天，他已经初步掌握了第一式的动作要领。

第一式习练起来，在内力源源不断地淬炼下，大腿会有很明显的热感。

经过一段时间的练习后，能很清晰地感觉到大腿跟连接臀部的肌肉纤维逐渐坚韧。

关琅先是练习了十分钟第一式的几个动作，内力就像哗啦啦倾泻的流水一样消耗着。

感受着体内已经少掉了小半的内力，虽然很享受大腿力量逐渐变强的感觉，但也只能先行停下。

毕竟不能只练习这一式动作，不能只提升一处身体部位的强度，也要追求全面发展。

至于陆地飞行术第二式动作他还没有完全掌握。

控气这一步骤，打个比方，就是在体内塑造地形，架设桥梁，将水流般的内力引导到需要消耗内力的身体部位。

而每一式动作的身体姿势的变换就是一个在体内塑造供给内力运转的“水道”环境的过程。

在之前建立起来的微弱气感的引导下，内力就达到相应的穴窍部位，发挥它的神妙莫测的作用。

关琅练习了二十来分钟的第二式动作，把它熟练了不少，紧接着又转向E级太极拳动作的练习。

将体内的内力尽数消耗完毕后，关琅已经是一身大汗，体表皮肤就像是刚蒸完汗蒸一样，透着粉红的血色，肌肉微微鼓起，看起来有些狰狞蛮横。

关琅长长出了一口气。

尽管已经养成了每日锻炼的习惯，但内力对身体的刺激依旧没有减缓多少。

不过累是累了点，但也是一件旁人求之不得的好事，身体越是疲惫，就证明着锻炼的武技的锻炼效果越好。

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