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卡德加骑士领。

当格林骑士带着一群人再度回归之时，时间已经距离他出发过了近二个月。

二十天的同行让原本对刘天的待遇还有些许不服的尹索此刻也变得心服口服。

刘天并不是一个喜欢欠人人情的人，反正闲着也是闲着，在一路上他稍微教育了一下尹索——很明显，效果优秀，至少十天的锻炼之后，尹索的战斗力明显上了一个台阶。

能做到这一点不仅仅是因为刘天的教学水准还算不错，更是因为尹索的使用斗气的手法十分的粗糙，有着太多的漏洞，仅仅只需填补上几个，就能够获得相当的进步。

而不仅仅是尹索，就连身为黄金骑士，经验丰富的格林使用斗气的手法也都十分粗糙，但是他们自我锻炼的方法却相当的完善，可以锻炼到身体的每个部位，并且对于斗气增长以及斗气耗尽后的自我恢复还有一定的良性刺激效果。

这个锻炼和恢复的方法对单独的个人来说并不算最优，但是却具有相当的普适性，其中能看到不同人的改进思路，应该是经过了很多年，很多次的改进。

坐在马车上，翻阅着从格林手里要到的锻炼技术，上面还有格林辛辛苦苦写好的注释，刘天一边上手修炼，一边评价道。

很明显，这个世界的修炼更偏重于对于斗气的增长与恢复，而对身体的锻炼并不注重，或许是因为身体素质的固有上限存在的原因，也或许是斗气的增长实在是过于轻松与快速了。

锻炼就能变强，没有卡关，就是磁场转动体系都没有这种好事——而且最重要的是斗气对于身体的增幅是全方面的，力量，速度，反应能力，乃至于感知精度，都是完全的增幅，没有任何死角。

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