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迟明辉在听到教主宁华的命令后，毫不犹豫的跳入了潭水中，水很冷冽，让迟明辉打起了寒颤。

“在水中使用你最熟练的那套剑技，让你的身体暖和起来。”教主宁华的声音清朗的传来。

迟明辉听从吩咐，在水中空手施展着剑技的动作。在水下做出那些已经成为肌肉记忆的动作时，竟然会受到很大来自水的阻力。

这种从未有过的全新修炼体验，让迟明辉倍感新鲜。

随着剑技一遍遍的施展，迟明辉的身体渐渐变暖，此刻又听见潭边教主宁华的声音。

“这潭水看似是死水，但是在潭底，却有着山泉的暗流作为源头，你需要静静感受水源的力量，慢慢的顺应着水流的方向，不要想着与水流对抗，顺势而为，随波逐流！”

在教主宁华的提醒下，迟明辉放慢了动作，闭上眼睛感受潭中水的流向。

果然，这水流轻抚过身体带来了方向上的提示，顺着这些方向施展的剑技，更加省力，也更加顺畅。

一个时辰后，迟明辉上岸休息，现在的他只觉得那套水下剑技更为精纯了。

此刻，教主宁华走到潭水边，他的手上拿着那张，只有一个“及”字的厚纸。他弯下腰，用手在潭中轻触，然后轻轻一抖，些许水珠均匀的滴落在了纸张上。

教主宁华随即解释道：

“这张纸，原本是一本剑诀，这剑诀要配合这潭水进行修炼。当初是我和你的父亲一起研究的，可惜谱写剑法的时候，用的墨水差了些，遇到干燥的气候，尤其是在山洞中烤火后，纸上的大部分字就会消失，不过说来也奇怪，无论其他字如何消失，单单只会留下这个及字...”

迟明辉看向教主宁华手中的那张纸，他依稀的看到了几个字。

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