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真气系武道体系，内家玄功修炼者，要想攀登真气系武道的最高巅峰，总体而言，必要经历四个阶段，也即是：炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。

炼精化气非常容易理解，将人体自身精气混合天地源能，通过心法与内功运行将之大量炼化，最终形成独属于自己的真气。

这里唯一的要点在于，天地间的源能含量要够，否则单凭人体精气的话，即便再怎么天生异禀，再怎么精力旺盛，修炼一辈子也修不出什么来，难以积蓄出多少真气。

正道武学大派的内功，在炼精化气这个阶段通常是自身精气与天地源能一比一百，一比五百，一比九百这个比例，自身精气比例越高，功力越纯，但真气积蓄也就越难，而魔道武学大派，许多就根本不讲究功力精纯了，疯狂积蓄真气，后期通过种种法门乃至于生死搏杀强行提纯，因此魔道武功速进，但也容易横生凶险，导致修炼者爆体而亡。

可以大幅增幅修炼者自身精气总量，这就是童子功被视为奠基武功至尊的原因，一个有决心有毅力修炼童子功的人，必然是功力深厚、真气精纯度极高的人，这样的武者能不能突破先天境界难说，但大几率可以达到强三阶武道宗师境。

而石应虎就是因为修炼纯阳童子功，乃至于更进一步的天罡童子功，方才获得数倍于同阶高手的真气雄浑度与真气精纯度的，石应虎今日的强大，不能说全是倚仗这身精纯的童子气功，但的确是以此为基础修炼出来的，若无童子功，石应虎今日的实力要比现今弱上三分之一，甚至小半。

炼精化气非常容易理解，顾名思义，当今地球上的武者甚至普通人都可以明悟其理，然而炼气化神，能够领悟需要领悟这四个字的人就不多了，或者说这世上百分之九十九的人都不需要去理解，提前理解不但无益，反而有害。

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