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太乙玄功：道家玄门正宗心法，以养兼用，气随意运，以意行气，以气发力，运气应贵于缓，用气应贵于急，气随意行，气随意用，以气生力，以气贯势，气之落也，归于一处；气之来也，不自一处。惟疏其源，通其流，以内壮助外强，威力不凡。玉虚宫内导引功，内练五脏引五行。太虚羽化虚空立，周身放松妙无穷。真元内固生癸水，万法归宗第一功。手托明月引金风，肺宫安宁天地明。托天翘剪撑天地，内闭三阳脾胃行。霸王举鼎神力大，三焦贯通肝胆宁。河车妙法谁人晓，阴阳既济离火平。五气朝元溶五行，百脉齐收切莫轻。太乙导引功行毕，内精外华化长生。

出处《白发魔女传》公孙大娘。

无形罡气：练形不外动静，动贵气擎不散，静若山岳难摇，方能来去无失。跨虎登山目瞪圆，真元鼓荡壮先天。筑基练气是根本，内练真阳此为先。一种内气外放的修习法门，凝练内气在体外形成罡气，初期可用作防御，高深后可附着招式打出伤敌。

出处《冰河洗剑录》江海天。

先天太乙神功：道门真宗内功心法，传于全真教道统，修习此功能让人真气生生不息，善于持久战。势无三点不落，气无三点不尽，应刚而柔，则聚而不聚；应柔而刚，则散而不散，皆不得刚柔相济之妙。故善用刚柔者，落点如蜻蜓点水，一沾即起；过气如风轮，旋转走滚不停。如是则刚柔相济得宜，此阴转阴，中间一阳；阳转阳，中间一阴之谓也。意气相抱法易精，气遍周身法常行。练就五行精华后，五气朝元归丹田。

出处《云海玉弓缘》司空化。

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