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金罡铁身功：铁身功的进阶版本。结合内气于体外形成一层罡气融合于身体，使身体的防御更上一层楼。大成可在体外聚成金色护体罡气，需先破其罡气才能伤其肉体。

出处《四大名捕》唐宝牛。

反反神功：一种柔功，盘腿坐下，最大限度地放松自己，心中一念不存。一尘不染，归入大山的怀抱，与大地结成一体，彼此不分。可以将敌人的内力反弹回去，伤害敌人。

出处《四大名捕》张炭。

一气仙：一种内功修习法决，修习使用均讲究一气呵成，前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循，千变万化不离乎本，，得其奥妙，方叹无垠，任脉起于承浆，直下至阴前高骨，督脉起于尻尾，直上由脊背，过泥丸下印堂至人中而至井者，肩井穴也肩头分中，即然池者曲池穴也，肘头分中即然此周身发劲之所也，一行一气，一招一气。聚全身之气于一动一静之间。威力不凡。

出处《四大名捕》方恨少。

河车工法：阳火阴符，修养之道,龟尾升气，丹田练神气下于海，光聚天心，从尾骨尽处用力，向上翻起真气自然上升矣，脐下一寸二分丹田穴也，用功时存元神于此处耳，小腹正中为气海，额上正中为天心，气充于内形光于外也，既明脉络次规格式格式者入门一定之规也是返自家故物,还已失本来。无论老少贤愚,皆可学得。一种修养内在的调息之法。

出处《四大名捕》方恨少。

颠倒乾坤五行移转大法：此内功迥异于一般内功，或高或低，或横或直，或左或右，或长或短，不能肯定。缓急相随，不即不离，进退相依，不先不后，舍己从人。如粘如贴，不丢不顶，彼进我退，彼退我进，彼浮我随，彼沉我松，丢之不开，投之不脱，内气颠倒错乱，常人难以防御，更不用说借力或卸力。反而会为其内力牵引，劲力全卸。

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