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“行，那就带好吃的。”看着外孙女那馋猫样，齐朔渊觉得现在让他将全世界的美食都送到她面前来都毫不犹豫的。

已经引气入体了，吃些灵食也并无大碍，找一些杂质低的，完全没问题。

看着齐朔渊离开，这一次温盈站在外面看着她练剑。

从她开始熟练之后温盈便不再监督她，让她独立完成规定的数量便成。只不过今日刚引气入体，之前在室内她也看到了小丫头练拳法很是吃力。

“坐着恢复下体力便开始。”

纪玖萱听话的坐了下来，盘腿而坐，五心向上，灵气在身体里运转，滋润着刚刚被压力碾的筋骨血肉，慢慢的，纪玖萱发现他们竟然轻微的发生着变化，好像变得更加强了。

这真是惊喜的发现。

在退出修炼之前，纪玖萱问系统道：“系统，这次再超过会是什么惩罚？”

她必须先问清楚，不然到时又不小心违背了。

一想到刚刚的场景，那种痛感还犹在，真是浑身寒毛都要竖起来了。

“视情况而定，若是宿主能在规定时间内及时停止的话便不会有任何惩罚。”

纪玖萱还想吐槽系统，这说了跟没说一个样。结果系统来了句，“提醒宿主，超时惩罚将会一次比一次重。”

深吸了口气，她算是明白这系统属性了，是真的狗。

从修炼中退了出来，纪玖萱睁开了双眸，手持稚子剑，脑海中再次将剑法整体过了一遍。

她练到很熟练的时候也十遍一个时辰，这有灵气的作用下，肯定有所不同。

做了个起手式，纪玖萱开始练起了剑法。

为了能够在一个时辰里面练够十遍，纪玖萱将剑法一些连接点做到更加的流畅，节省了很多时间。

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