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现在上午球队就按照佩莱格里尼的要求，进行战术训练。

而到了下午，就是每个人自身的强化训练。

身体素质差的就练身体，技术弱的就抓紧时间补强各方面的技术。

而孙泽林就明显感受到了，自己身体的变化。

光是按照泽曼教练的训练要求，执行了几天，他就已经感受到了非常明显的变化。

原本单薄的胸膛，现在比以前最起码厚实了一寸。

肩膀也比以前宽了，甚至大腿都比以前粗了一圈。

这样的变化，让他感觉是欣喜若狂，最近几天在参加球队的训练赛的时候，他虽然还是不能坚持打满全场，但却已经能够踢满七十五分钟了。

要知道佩莱格里尼教练的训练标准可从来都不低，按照他的要求，大家要在球场上一直跑。

目前国际上最顶级的欧洲联赛，一场高强度的比赛下来，一名球员需要奔跑一万一千，到一万两千米左右。

而最顶级的俱乐部，比如欧冠级别的，平均每名球员的奔跑要达到一万五千米左右。

而在亚洲，在H国，一场比赛下来，球员的奔跑距离，也就在七千米到八千米左右。

而现在的佩莱格里尼，则明显把这个距离个拉长了。

经过泽曼团队半个月左右的调整训练，球员们的身体素质和体能都明显比以前强了许多。

现在一场高质量的训练赛，基本都能做到奔跑九千米左右。

虽然距离世界顶级联赛，还有很大的差距，但这样的跑动距离在中超，甚至亚洲而言，都已经可以傲视群雄了。

而且这才只训练了半个月左右的时间，如果时间再长一点，那大家的提升肯定会更加明显。

另外就是球员们的球感在使用那台机器训练大家的反应速度，已经接球能力之后，都得到了明显的提升。

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