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在上午十点左右，姜陵和姜老告别，两人再次返回酒店，而姜老则独自去河边钓鱼去了。

稍作休息，又吃过午饭，得知第三位师父要下午教学，姜陵便又睡了一个午觉。

等到姜陵转醒，小可便带着他再次离开酒店，这一次是在城市的另一个公园找到了一位师父。

姜陵心里嘀咕着：“看来以后再到公园得注意点了，这丫是世外高人聚集地啊....”

这位师父依旧是一位面容沧桑的老者，只是相对于带着出尘入世飘然气息的姜老而言，眼前这位老者多了几分威严，身子硬朗，面容棱角分明，更引人注意的是，那一对眼眸炯炯有神，若是单单看这一对眸子，根本看不出这是一位老人。

“您好。”姜陵对其行礼

老者打量了一下姜陵，微微点了点头，随后自我介绍道：“我姓姬。”

姜陵愕然道：“那我叫您...姬...姬老？”

这个蛋疼的称呼引起了老者的不满，他瞪了姜陵一眼，轻哼道：“叫姬爷！”

姜陵立马站直身子，改口道：“姬爷！”

“从今天起由我教你煅体之法。”姬爷直接伸出手在姜陵左肩和手臂处捏了捏，道：“身子骨倒是一般。”

不知道是不是报复姜陵这一声‘姬老’，老者出手揉捏也是带着几分力气，姜陵虽然疼但也不敢弹动。

好在姬爷没有太过分，捏了两下便收回了手，继续道：“这两日我会教你一些锤炼筋骨、强身健体的法门，但你毕竟已经过了少年，身子筋腱已经成型，可能要受些罪。”

“没问题的。”姜陵毅然点头，心中则是骂了一句MMP。

无论怎么想，锤炼筋骨肯定是不会像养气那般轻松了，免不了皮肉之苦，但是姜陵虽是心中叫苦，可他的确不会轻言放弃。

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