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只是，张湄萱似乎高估了方子轩，方子轩在奔跑了半个时辰后，同样也累得停了下来，汗如雨下。

但是，方子轩没有像张湄萱那样躺下，而是吞下一颗回液丹和五粒大聚气丹，原地盘膝坐下，修炼起五圣诀来。

此时，张湄萱早已经能站起来了，看到方子轩在修炼，张湄萱也没说什么，吞下两粒大聚气丹后，就盘膝坐下修炼起青云诀来。

当张湄萱恢复的差不多的时候，睁开双眼，看到方子轩已经在来回奔跑了。

张湄萱一咬贝齿，也跟着站了起来，在空地上来回走动着。

只是方子轩来回跑动的身影，让张湄萱忍不住也尝试跑动起来。

方子轩看到她的举动就开口道：“你刚开始还没适应就别跑动了，不然容易伤到筋骨的，到时就得不偿失了。”

要知道，青云门在锻体方面远不如五圣诀，因此，方子轩负重九千斤能奔跑，而张湄萱负重三千斤却只能走路。上古天阶上品功法和玄阶中品功法的差距再一次赤裸裸地呈现在方子轩眼前。

感到方子轩话中的善意，张湄萱点点头，然后改跑为行。

就这样，一个奔跑，一个走动，等力气和灵气都耗尽了，就吞下丹药修炼。

不知不觉，天色已经发黑了。

方子轩拿出几颗夜明珠放在空地上。

还有两刻钟就到戌时的时候，方子轩停下脚步道：“今天就到此为止吧。”

听到这话，张湄萱停下脚步。

“你说，如果我也做负重修炼的话，是否有效果？”张湄萱喘着气问道。

“效果肯定是有的，只是，做负重修炼对你来说需要花费很多的时间，从而影响你的正常修炼。因此，我觉得你还是去跟张长老商量一下比较好。”方子轩稍微想了一下之后道。

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