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一炷香燃尽，沈炼睁开了眼。他的眼神却有些清亮，在这暗室中，格外清澈、有神。

定而后能静，静而后能安。

他如今虽然不能行养魂壮魂的举措，但运使《上清灵宝自然锁心定神真解》中凝神定念的诀窍却无妨碍。

人念纷杂，心若猿猴，意若奔马，若不收束，便徒耗精神，更让人容易做出失智的举措，害了自身。

平息了心里的杂乱念头，沈炼才开始思考这桩事。

虽然沈炼从前任记忆，以及村民的衣着行止，靠着这一鳞半爪的信息，他足以判断出这世界类似于地球的天朝古代，只不过没有夏商周秦汉唐这些他熟悉的朝代而已。

至于仙门之事，却非他这偏僻的地方可以知晓。

沈炼起身，点起一盏油灯如豆灯火，明灭不定，照的这一室幽然。

伸手到右侧的墙壁下，摸到一块青砖，将其取了出来，露出一个暗格，里面装着一个不怎么精美的线装小册，封面上是‘上清灵宝自然锁心定神真解’。

这就是前任留下的那本功法秘籍。

前面乃一副神像，惟妙惟肖，栩栩如生，正是之前他安定心神的观想法的那尊神祗，用来平复心中杂乱的念头，进入‘入定’之境。

另一半却是文字和经脉图，大约讲的是通过导引神魂之力，如传说中的内气那般，游走奇经八脉，吞噬本身精气，壮大神魂，最后纳所有魂力归于眉心祖窍。

这功法炼的是上丹田，也就是古人所谓炼神之法。只是神魂之力固然有无穷妙用，壮大到一定程度之后，便可以出窍，可是肉身才是人在世间生存的根本。

‘上清灵宝自然锁心定神真解’只讲炼神，却没有相应炼体的功法，造成体内失衡严重。

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