半个星期过去了，米勒德老爷子依然还没有从合众回来，在这几天里南野浩二过的似乎十分的平静，生物钟改成了每天固定六点半起床，也有了每天锻炼的习惯。

阿罗拉夏天的清晨似乎不是那么的热，天还蒙蒙亮，迎着从西面加纳渔场吹来的凉爽的海风，南野浩二穿着灰色的运动吊带衫开始了一天平常的晨跑，只是显的显眼的是身后还跟着一只看起来精力充沛的橙黄色的宝可梦。

浩二先绕着牧场跑了三圈，然后回到庄园，别墅内虽然没有专业的训练器材，但简单的训练还是没有问题。南野浩二双手着地，身体前倾，身体舒展，开始了五组的，每组100个的标准化俯卧撑……

对于刚开始训练没多久的南野浩二来说这些锻炼似乎已经成了极限，至于锻炼的目标是可以拥有完美的六块腹肌和明显的鱼尾线，这是浩二最为期待的。

两个小时的身体锻炼过后，浩二冲了个凉水澡，只穿了一条黑色的运动裤然后来到厨房开始准备一天的早餐。

似乎每到餐点这个时段，木木枭每次都很十分准时，已经自觉地守候在厨房的餐桌旁。

由于几天前几只精灵的清洗大运动，导致南野浩二昨天又去一趟欧哈纳镇，买回了一大堆食物放回家储存，因此早上可以吃的东西还是很丰富的。

首先是雷打不动每天一瓶的哞哞鲜奶配上野生的三蜂蜜，由于阿卡拉到处都是牧场，鲜奶的价格还是很便宜的，营养又新鲜，至于三蜂蜜，据便利店人说每天都有采蜂人会在固定的时间送来。

然后就是大量的一些烟熏的弱丁鱼生鱼片提供蛋白质和必要的维生素，对于肌肉的形成有很好的帮助，在这里鱼肉的价格似乎也很便宜，几乎跟普通的树果一个价，这也许是海岛的好处吧，在关都显然是不可能的。

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