你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

——犹太哲学家马丁·布伯

《跟着感觉走》是二十多年前流行的一首歌。这首歌出来后，风靡全国，但也遭到了评论界大肆挞伐，一种集中的意见是人必须做理性的人，感觉是不可靠的。但是，NLP导师舒俊琳说，在一定程度上讲，“跟着感觉走”的确是卓越的人的一种心智模式。

NLP的全称是神经语言程序。舒俊琳说，NLP是研究“卓越”的心理学，找到卓越者之所以卓越的NLP，即他们之所以卓越的心理机制、心理特征、心理活动模式。一句话，就是寻找健康的人的心理模式，它们就是治疗的药方。

卓越的人和普通的人之间的差异，首先是心理评价机制的差异。卓越的人有一个内在的心理评价机制，普通的人有一个外在的心理评价机制。卓越的人从自己的身上寻找答案，时刻倾听内心的声音，听从直觉的指挥。普通的人从别人的评价中寻找支撑，排斥或忽略自己内心的体验、感觉，作决定的时候，也容易迷失在缜密但摇摆的理性中。

“我很赞同你自杀的选择”

舒俊琳讲了去年秋天他做过的一个心理咨询案例。

某电信公司的大客户经理Anne（化名，下同），31岁，漂亮迷人又精明能干。几个月前，丈夫卢冽突然提出离婚，她一下子觉得自己的世界崩溃了。

Anne和卢冽是大学同学，10年前相识并相恋，两人都是初恋。虽然经过了一些波折，但两人还是在她26岁的时候走进了婚姻的殿堂。Anne一方面是干练的女强人，另一方面又是典型的传统女性，非常恋家，认为家比工作重要，对卢冽也从来是言听计从。她很想吃海鲜，但因为卢冽不喜欢吃，她就从不吃海鲜，似乎吃海鲜就是对卢冽的背叛。结婚后，在卢冽的要求下，无论有什么工作或应酬，她每天晚上都不会迟于10点半回家。

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