把死置诸脑后的生活，和时时刻刻意识到人都在一步步走向死亡的生活，是两种全然不同的状态。

在我们的生活从肉体领域走向精神领域的过程中，确实会产生对死的恐惧。但终能完全过精神生活的人却不再有这种恐惧。

当你相信并了解脱掉自己外衣的时刻（即死亡的时刻）随时都可能来到，守正义、走正道、听天命这些事情都会变得比较容易：这时候你对别人的谈论、批评、试探都可以泰然处之，根本不会把它当一回事的；一般人所热衷的事物对你而言已是那么的微不足道。

确实去完成今日所给予你的工作吧！把今日自己的担子毫无怨尤地肩负起来吧！这样人将走进内在世界，因为他的愿望将纯化为 一，这一个愿望就是“尽人事听天命”。

奥勒留

要常常想到死，就以一个知道自己不久就要死的存在者而活着。

无论你为该如何行动困惑到什么程度，只要你想到也许自己今晚就会死，那些困惑便能立刻获得解决；义务是什么，个人的愿望是什么，这些问题立刻都会变得非常明白。

也许有时候你会对别人感到嫉妒、愤慨，或想报复，可是一旦你想到那个人也许明天就会死，你对他的一切恶感都会消失得无影无踪。

没有比这件事更真确的了：即死亡已逼近的想法，使我们的一切行为以它们对我们生活的真正重要性来区别。不久就要被处死刑的人就不再为让自己更伟大、或保存自己的财产、或博得别人的好评、或征服其他国家、或发现新的星球等等事情伤脑筋了。在被处刑前一刻，他们会尽力去安慰悲苦的人，或扶起跌跤的老人并为他包扎伤口，或为小孩子修理玩具等等。

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