前面是准备阶段，主要就是准备狮子头的材料，这一点至关重要，后期的口感和味道都取决于前面的肉泥制作。

而后期的烹饪阶段，难度和重要程度并不亚于前面。

这就有些类似于饺子，或者云吞，馅料重要，后期的熬煮也非常重要。

马天瑶拿的这个配方，里面严苛到甚至会限制每个肉丸的重量，因为肉丸重量不同，入水深度就有差异，熟的时间也有差异，导致最后的口感上也会产生略微的差异。

先取80克左右肉泥于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉饼，同时均涂以少量淀汁。

然后再将扁圆形肉饼轻轻放入微热油锅中，两面稍稍煎至肉饼成形而不散即可，千万不能炸成黄色的。这道工序是该菜能否成功的关键。

将过过油的肉饼依次放入垫有底菜的砂锅中。

加入热水没过肉饼，再加入少量味精、盐、酱油及白糖即可。以小火慢炖2小时以上。从头至完成必须用小火保持微开，切忌大火。

也就是说，除了前面剁肉泥的粗活之外，后面几乎每一个步骤，都是既关键又得非常细心。

马天瑶不敢怠慢，等肉泥做好之后，才非常仔细小心的开始做后面的程序，等上锅开始慢炖之后，调好了火候，她这才长出了口气。

“呼，好了，现在注意时间就行了，等两个小时后出锅！”

凌云点头，复又回问。

“天瑶，这种做法怎么这么复杂啊？光小火慢炖就得两小时啊？”

光头大叔也点头附和。

“是啊，天瑶，你从哪学来的？这是邵老师的铁狮子头吗？”

马天瑶怎么可能告诉两人，这是自己开了挂得到的？

当即笑着摆手。

“现在不是问问题的时候，狮子头目前不用管了，咱们还是研究一下徐老师的八卦毛肚吧！”

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