一位80后读者来信，提了一个一直困扰他的问题。他说，他总爱用别人对他的认可度来衡量自己的价值，久而久之就成了讨好型人格。处处讨好别人，让他变得极度敏感。不惜委屈自己，使他失去了内心的自由。他问：“我该怎么处理自由与被认可的关系？我做得不够好是不是跟我从小的经历与极度缺乏安全感有关系？”

人格形成当然和从小的经历有关，对于一个男孩子来说，童年缺失父母关爱，特别是缺失母爱，会让他缺乏安全感，变得不自信。我在《破译命运密码》一书中曾剖析过这种人格的特点。但抛开这类特定人群，对于社会的大多数人来说，社会认可与内心自由的矛盾普遍存在。

就以作家这个职业来说，一部作品得到社会认可无疑会使作家受到鼓励，成为创作的动力。但很多时候，好的作品也会很寂寞，得不到众人喝彩，甚至身后才被承认，文坛这样的例证不少。于是作家就面临着选择。可能最想写的东西与当下的社会认可无法统一，那么，或者迎合大众，或者屈从内心。我们看到那么多虽然喧嚣一时却很快被遗忘的作品，也有那么多人选择了默默耕耘，哪怕知音寥寥。

这是从事业的角度说。日常生活也不乏这样的例子。

我有一个熟人，在周围人眼里她是孝顺的女儿、贤惠的妻子、慈爱的母亲，但她却常常会为一些小事烦恼。比如，今天晚上丈夫下班后有一句抱怨，她会想，丈夫是不是对自己不大满意？明天去看望父母，老人不经意流露出一点不高兴，她又会反省自己是不是哪一点做得不够好？后天儿子放学回家后不想说话，她又认为儿子对自己疏远了。其实引起她疑虑的这些因素往往并不存在，对方的种种表现很可能根本不是针对她的，当她总为这些琐事困扰的时候，心中便没有了自由。

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