徐畅和徐泷折腾到六点多才回到家。

原本都收拾好东西准备走了，徐泷非说自己要拍一个夕阳下的剪影。然后徐畅又扛着大包小包的东西到处找机位，折腾了好半晌才伺候好了自己的宝贝妹妹。

回到家匆匆忙忙地点了一个外卖，春节期间外卖的价格都涨了不少，不过筋疲力尽的兄妹俩也顾不得这么多。徐畅现在是吊着一口气给妹妹修图，徐泷就负责瘫在椅子上指手画脚喊喊加油。

吃饭，修图，洗澡。

等徐畅洗完澡出来，妹妹徐泷正捧着iPad傻呵呵地笑着。时不时回复一下朋友圈的评论，观察一下自己收获了多少个赞，剩下的时间全都用来欣赏自己今天的写真。

真没发现徐泷还有这样臭美的潜质。

徐畅打开了手机，负责人蒋文的对话框依旧悬在最上头，象征性地解释了一下为什么今天没有直播。徐畅打开了粉丝群，嗯，一如既往的水。

既然大家水的这么开心，我就不进去掺一脚了。

催促着妹妹徐泷去洗澡的同时，徐畅顺便缴获了她的iPad。这妮子就是作业太少，天天看韩剧刷朋友圈，等老爸老妈回来以后就没有她的好日子过了。

虽然热水澡让自己全身上下都得到了一定的放松，徐畅依然有一种疲惫的感觉。带自家妹妹两天都这么累，看来有必要提高一下自己的威严了。

不过话说，今天的运动量应该还挺大的吧？

徐畅满心欢喜地站在体脂秤上，打开手机上对应的APP。

“4项特别注意指标。”

“体重：98.3kg，偏高。”

“脂肪率：34.6%，胖。”

“肌肉率：62.3%，不足。”

“基础代谢率：1155kcal，未达标。”

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