抑郁症
测一测:你有抑郁症吗
每个人都可能患上抑郁症,它与道德并没有什么直接的联系,不能说明你意志薄弱、品质低劣,但它的危害之大让我们不能不警惕。及时发现自身的异常,开导自己,或者寻求他人帮助能有效控制抑郁症的发生。
所以看看下面这个小测试,你有这些现象吗?如果“从不”计0分,答案是“极少”计1分,“有时是”计2分,“经常是”计3分。
(1)你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?
(2)你是否容易哭泣或感觉很想哭?
(3)你是否感觉沮丧和忧郁?
(4)过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?
(5)过去常做的事,你现在是否兴趣减低?
(6)你是否感到坐立不安或心神不定?
(7)你是否晚上不服药就很难轻松入睡?
(8)你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了?
(9)你是否比平时更爱发脾气?
(10)你是否毫无原因地感到疲倦?
(11)你是否一走出自己的房间就感到焦虑?
(12)你是否对周围的事物失去兴趣?
测试结果:
16~36分:你很可能患上了抑郁症,建议寻求专业医学帮助。
0~15分:你有了一定的抑郁情绪,你需要进行自我心理调节,如果发现没有改善,建议你告诉医生,寻求他们的帮助。
体温降低容易诱发抑郁症
抑郁症也被称为“心灵感冒”,每个人都有患病的可能。当今时代,越来越大的压力导致越来越多的人成了抑郁症患者。身体呈现亚健康状态是抑郁症最初的表现,比如出现食欲不振、失眠、不安感、没有干劲等很多症状,恶化后会有自杀的想法。研究证明,抑郁症的发生与体温降低有密切关系。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.dd123.cc
(>人<;)