竹筒饭是将米装在竹筒内烹熟的米食,做法是:取新鲜青竹,每节锯开一端。浸泡糯米三小时,添加调味料,拌匀,填进一端开口的竹筒内约八分满,再注水至九分满,密封开口端,煮熟。另有烧烤法:青竹如前述锯开,洗净,浸泡竹筒半天。筒内填入约三分之一调过味的米,加水如前。密封竹筒,平放在炭火上翻转烘烤至熟。
各地竹筒饭做法不同,台湾当地少数民族所制有煮有烤;海南黎族都用火烤,其竹筒饭有肉饭、豆饭、盐巴饭,皆以山兰稻之香米为原料,烧烤时以香蕉叶封口,将青竹烤至焦黄。
竹筒须选用新鲜青竹,常见的是孟宗竹、桂竹和麻竹,节距以较长者为佳。竹筒之封口则多用铝箔纸、干净湿布条、新鲜香蕉叶。台中“竹之乡”的竹筒采用竹子底部的竹头,相对特殊。
竹筒烹饭味道好,又非常环保,用过的竹筒还可以当燃料。竹筒之为用大矣,装米炊饭,也可以烹菜。鹿谷“天鹅湖茶花园”“丰阁民宿餐厅”经营竹筒全餐,除了炭烤竹筒饭,还有各色竹筒菜,如竹筒香菇鸡、丸子、红枣山药、菇、笋、南瓜等,并附赠竹碗,另点燃竹筒炮娱宾。又如傣族、哈尼族、景颇族用竹筒制茶菜:将茶叶填塞进竹筒内,桩实,先令多余茶水淌出,再以灰泥封口,使其发酵,待两三个月茶叶变黄后取出晾干,加香油腌渍调味,当菜肴食用。
台湾的竹筒饭源自当地少数民族的庆典活动,勇士狩猎、出征总是少不了它,不仅是台湾当地少数民族的主食,亦是傣族、哈尼族、布朗族、基诺族、拉祜族、黎族常吃的米食。由于竹筒内有一层薄膜,烹熟后,竹膜会脱落,包覆筒内的米饭,吃起来竹香扑鼻。
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